¿Qué te gustaría hacer antes de morir? – The Buried Life

En enero del 2010 MTV lanzo el primer episodio de «The Buried Life», un reality show que acompañaba a 4 amigos viajando alrededor de Estados Unidos tratando de completar una lista de 100 cosas que querían hacer antes de morir. Todo comenzó como una aventura de 4 chicos que arrancaron en Victoria, Canadá durante el verano del 2005 y luego en el verano del 2006. Empezaron a grabar un documental casero sobre esta travesía y fueron ganando popularidad hasta que decidieron presentárselo a MTV. Los productores luego de analizarlo vieron que sería un gran show y aceptaron la propuesta. Con el comienzo del programa pudieron tachar una de las cosas en su lista: tener un propio show de televisión, #53 de la lista

Lo genial de la iniciativa de estos chicos era que por cada acción o ítem que tachaban de su lista de 100 cosas que querían hacer antes de morir, tenían que ayudar a otra persona a tachar un ítem de su lista.

Tuve la oportunidad de escuchar a uno ellos, Ben Nemtin, durante un evento en San Diego, California y la verdad que fue una presentación que me dejo pensando en cuáles son las cosas que uno deja de hacer por diferentes motivos.

Bronnie Ware, una enfermera y escritora de Australia que durante muchos años cuidó de pacientes con enfermedades terminales, realizó un estudio donde les pregunta a estos pacientes si se arrepentían de algo o si hubieran hecho algo diferente durante sus vidas. Un 75% de los pacientes dijeron que sí, que se arrepentían de algo y los 5 motivos principales de arrepentimiento fueron:

1. Desearía haber vivido una vida fiel a mí mismo, no una vida haciendo las cosas que los demás esperan de mí.
2. Desearía no haber trabajado tanto.
3. Desearía haber tenido el coraje de expresar mis sentimientos.
4. Hubiese querido estar más en contacto con mis amigos.
5. Hubiese querido permitirme ser más feliz.

Acá te dejo los links del libro de Bronnie Ware:
The Top Five Regrets of the Dying: A Life Transformed by the Dearly Departing
Los cinco mandamientos para tener una vida plena : ¿de qué no deberías arrepentirte nunca?

Increíble pensar que un 75% de las personas llegan al momento final de sus vidas sin haber vivido, sin haber tratado de cumplir sus sueños por estar ocupados y preocupados del que dirán. Ojo, sé que uno no vive del aire y que muchas veces estamos obligados a tener un trabajo que no nos gusta o a estudiar alguna carrera que no nos interesa. Esto no debe distanciarte de tu objetivo final.

Si estás en un trabajo que no te gusta, entonces en tus horas libres, haz algo que realmente te apasione o prepárate. Edúcate y mejora para conseguir el puesto o el trabajo de tus sueños. Si tu objetivo es ser un emprendedor, aprovecha cada momento libre para empezar a crear, a desarrollar tu idea y trata de implementarla lo antes posible. Si aún estas estudiando, concéntrate en obtener buenas calificaciones, en prepararte para salir de la universidad y comerte el mundo.

Volviendo a Ben, durante su presentación, nos dijo que hay 5 pasos a seguir que nos ayudarán a dar es cambio en nuestra mentalidad y empezar a tachar los ítems de nuestra lista:

ESCRIBE TUS METAS: Escribe tus metas, tus objetivos, tus 100 cosas que quieres hacer antes de morir. Dicen que escribir las metas hace que nuestra mente se enfoque en ellas y automáticamente queremos empezar a ¨tachar¨ ítems de nuestra lista.

COMPARTELAS: No hay mejor forma de comprometerse a algo que compartiendo nuestras metas con otras personas. Ellos nos ayudarán a seguir por el camino y lograrlas.

PERSISTE: Muchas veces aparecen piedras en el camino que tratan de detener nuestro recorrido hacia el cumplimiento de nuestras metas. No te rindas, sigue adelante que el único que puede detenerte sos vos mismo.

APUNTA ALTO: Ponte metas que sean difíciles de conseguir, no te conformes con poco. Si tu meta fue ser el mejor alumno de tu clase, cámbiala y que sea ser el mejor alumno de tu universidad o escuela. Si tu meta fue ser el mejor vendedor en tu equipo de ventas, cámbiala y que sea ser el mejor vendedor de la empresa. Si tu meta fue bajar 10 kilos, cámbiala y que sea estar en el mejor estado físico de tu vida.

AYUDA A LOS DEMAS: No solo te enfoques en cumplir con tus metas, asegúrate de ayudar a las personas que te rodean a que cumplan las suyas. No hay nada más gratificante que ayudar a alguien sin esperar nada a cambio.

Lamentablemente, vemos shows en MTV que duran MILES de temporadas y no dejan ningún mensaje positivo y este show, que no solo traía mensajes positivos, sino que incentivaba a las personas a hacer cosas por el prójimo, solo duró dos temporadas y tuvo 18 capítulos.

No sé qué edad tenes, ni tampoco importa mucho. Lo que realmente importa es que en este momento de tu vida estés haciendo lo que quieras hacer, lo que te llena internamente. Haz algo que, cuando te llegue el momento de dejar este mundo, todos pasaremos por esa situación, no te arrepientas por no haberlo hecho, por no haberlo intentado. Al final, nos vamos a arrepentir por las cosas que NO HICIMOS que por las que hicimos y no deberíamos haber hecho. Sal de tu zona de confort, arriésgate, haz lo que te haga feliz y no mires atrás. Enfócate en tus objetivos, enfócate en donde quieres estar y si aún no estás ahí, trabaja muy duro para llegar lo antes posible.

Estoy en proceso de escribir las 100 cosas que quiero hacer antes de morir. Estamos armando la lista con mi esposa para que la lista no solo tenga mis objetivos personales sino los de ellas y los de nuestra familia. Te invito a que hagas tu lista y me cuentes algunos de los ítems que tengas, quizás podamos ayudarnos mutuamente.

Acá te dejo el libro de Ben para que lo lean:
What Do You Want to Do Before You Die?: Moving, Unexpected, and Inspiring Answers to Life’s Most Important Question

Y por acá pueden conseguir las dos temporadas de The Buried Life:
Temporada 1
Temporada 2

¡Un fuerte abrazo!